Ada banyak hikmah dari puasa senin dan kamis setiap harinya, bahkan orang-orang barat turut mengakuinya. Mereka membuat buku yang isinya manfaat dari puasa senin - kamis. Seperti dilansir oleh voa-islam.com, orang Amerika mengakui kekuatan puasa yang penuh manfaat ini.
Banyak sekali manfaat dari ibadah ini. Selain disebutkan diatas, puasa juga akan mendidik jiwa kita menjadi sabar dalam berhadapan dengan keinginan diri dan godaan, serta membersihkan roh dan hati. Dengan itu terbukalah hijab antara seorang hamba dengan Tuhannya.
Selain itu ibadah puasa juga dipercaya bisa menyehatkan tubuh, serta mengobati pelbagai penyakit. Bahkan beberapa ilmuwan Barat, seperti Allan Cott M.D (Amerika), Dr. Yuri Nikolayev (Rusia) dan Alvenia M. Fulton (Amerika) telah membuat kesimpulan manfaat dari puasa sunnah Senin-Kamis.
Dalam buku karangan Dr Allan Cott M.D menuliskan beberapa hikmah dari puasa ke dalam sebuah buku yang berjudul Why Fast?
10 Hikmah Puasa Senin Kamis Menurut Orang Barat:
1. Akan terlihat dan merasa lebih muda.
2. Akan merasa lebih baik secara fisik dan mental.
3. Membersihkan badan.
4. Menurunkan tekanan darah dan kadar lemak.
5. Lebih mampu mengendalikan sex.
6. Membuat tubuh sehat dengan sendirinya.
7. Mengendorkan / melepaskan ketegangan jiwa (stres).
8. Menajamkan fungsi indrawi.
9. Memperlambat proses penuaan.
10. Memperoleh kemampuan mengendalikan diri sendiri.
Begitu banyaknya khasiat menjalankan puasa senin kamis ini, ayo..kita laksanakan setiap minggunya..
Artikel keren lainnya: